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Psychothérapies

Psychopraticien : un professionnel de la relation d'aide formé aux techniques de psychothérapie

L'accompagnement vers développement personnel et le bien-être psychologique.

À travers différentes approches thérapeutiques,un accompagnement dans l'exploration des pensées, des émotions et des comportements afin de mieux comprendre les difficultés et de trouver des solutions adaptées.

La psychothérapie

Les raisons de consulter pour un suivi psychologique ou une thérapie de soutien sont variées. Le quotidien, les responsabilités, la solitude, le stress ou des épreuves douloureuses peuvent submerger une personne et créer un mal-être. Des choix de vie, des changements professionnels, de nouvelles relations ou des projets de vie peuvent aussi amener à s’interroger et chercher à mieux comprendre ces questionnements. Tous ces motifs sont guidés par un désir de compréhension profonde, la volonté de rompre avec d’anciens schémas et d’adopter de nouveaux modes de fonctionnement, avec pour objectif un mieux-être durable.

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Mon approche

En tant que psychopraticienne certifiée, j’offre un espace d’écoute bienveillant et sans jugement.

Le processus thérapeutique se déploie en plusieurs étapes, favorisant l’introspection et l'action progressive. Vous avancez à votre propre rythme, guidé dans un cheminement actif où vous êtes le principal acteur de votre changement.

Mon approche intégrative s'appuie sur une variété de méthodes et techniques adaptées à vos besoins spécifiques, vous accompagnant vers le mieux être.

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Les techniques

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Emotional Freedom Techniques (EFT)

Technique « psycho-corporelle »

La visualisation et l'imagerie  mentale

Techniques de préparation mentale

Pourquoi ?

Afin de soutenir les individus dans l'exploration de leurs émotions

Pour qui ?

Enfants, adolescents, adultes, bel âge...

Comment ?

Par diverses approches et techniques en fonction de  leur formation et de leur orientation théorique

Où ?

124 avenue Crampel

31400 Toulouse

Contact

124 avenue Crampel

31400 Toulouse

06 59 40 44 56

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